Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2019
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 48,0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 61,71g | Eiwit: 143,72g | Kolhy: 25,67g.
Ontbijt: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. Lunch: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Diner: Whiskey, Cooked Asparagus (from Fresh), Water, Red Table Wine, Beef Steak. Snacks/Andere: Daisy Sour Cream, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. meer...
|
|
3610 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 4 uren en 22 minuten, Fitbit - 19 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|