Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2013
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 47,26g | Eiwit: 75,51g | Kolhy: 163,77g.
Ontbijt: Magere Melk, Soja Yoghurt. Lunch: Dijon Mosterd, Goede Start, Overjarig 48+, Meergranenbrood. Diner: Italiaanse Roerbakgroenten, Woksaus Coco Lemongrass, Nasi-Bamivlees, Aardappelpuree. Snacks/Andere: Eierkoeken, Cappuccino. meer...
|
|
3205 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hans Goudriaan's Gewicht Geschiedenis
|