Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2013
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 57,86g | Eiwit: 56,06g | Kolhy: 188,39g.
Ontbijt: Sinaasappel met Vruchtvlees, Jam en Vruchtengelei, Magere Melk, Roomboter, Steenovenbroodjes. Lunch: Melk (Halfvol), Mayonaise, Krab in Blik, Roomboter, Steenovenbroodjes. Diner: Dijon Mosterd, Roomboter, Steenovenbroodjes, Bockwurst. Snacks/Andere: Sinaasappelen. meer...
|
|
3144 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hans Goudriaan's Gewicht Geschiedenis
|