Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 71,04g | Eiwit: 95,89g | Kolhy: 163,30g.
Ontbijt: AH To GO Saucijzenbroodje. Lunch: Croissant. Diner: Tonijn in Water (uit Blik), Viking Feta, Bosui of Lenteui, AH Tomaat. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Choca Vlokken, Wasa Vezelrijk Cracker. meer...
|
|
1963 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
letsdoitnow2018's Gewicht Geschiedenis
|