|
Ben der weer blij mee ,....
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 44,51g | Eiwit: 41,34g | Kolhy: 98,91g.
Ontbijt: Milbona Belegen 30+ Kaas, AH Casino Bruin, Koffie, Zwagerman Yorkham. Lunch: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, Lidl Yorkham, AH Casino Volkoren (35g). Diner: Chef Select Boerenkoolstamppot met Spekjes. Snacks/Andere: Euro Shopper Maria Biscuit. meer...
|
|
2554 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robbievos's Gewicht Geschiedenis
|