Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2013
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 49,08g | Eiwit: 67,40g | Kolhy: 163,63g.
Ontbijt: Magere Melk, Soja Yoghurt. Lunch: Tonijnsalade Pikant, Goede Start, Yorkham, Zacht Wit Broodje. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gebakken Aardappelen, Woksaus Zoet, Oosterse Wokgroenten. Snacks/Andere: Cappuccino, Banaan. meer...
|
|
3257 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hans Goudriaan's Gewicht Geschiedenis
|