Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2019
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 21,90g | Eiwit: 52,25g | Kolhy: 30,79g.
Ontbijt: Jumbo Gerookte Makreelfilet, Jumbo Cottage Cheese, Leerdammer Lightlife Kaas. Diner: AH Gegrilde Groente Mix, Rode Tafelwijn, Pangasiusfilet, Cava. meer...
|
|
1707 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annenolen's Gewicht Geschiedenis
|