Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2019
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 41,86g | Eiwit: 88,38g | Kolhy: 223,98g.
Ontbijt: De Ruijter Vruchtenhagel, Rivercote Beschuit Volkoren, Jam. Lunch: Melk (Halfvol), C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Italiaanse Bol, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Diner: Rivercote Beschuit Volkoren, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Gebakken Ei, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Milbona Bio Organic Magere Yoghurt, AH Granaatappel Pitjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ronals's Gewicht Geschiedenis
|