|
kak sta gewoon al 3 dagen stil. en gister niet meer dan 500 kcal op! hoe dan????! beetje een dumper had zeker verwacht dat er toch wel vanaf gegaan was. nu ga k dus twijfelen want dan wil ik eik nog minder eten vandaag alleen gaat dat niet en ben dus bang dat k dalijk weer aankom😥 beetje balen dit
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3106 kcal
|
Vet: 120,61g | Eiwit: 69,80g | Kolhy: 426,76g.
Ontbijt: Albona Donker Volkoren Brood , Slankie Smeerkaas 20+, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Zacht Gekookt Ei, Venz Chocolade Hagelslag Melk, Alpro Oat Original. Lunch: Bamisoep. Diner: Van Gilse Poedersuiker, Van Gilse Schenk Stroop, AH American Pancakes. Snacks/Andere: Alpro Oat Original, Lay's Oven Baked Barbecue, Lay's Naturel Chips, Venz Chocolade Hagelslag Melk. meer...
|
gewichtsbehoud
|