Elvybarbar's Logboek, 14 sep 19

Gisteren pizza . Restant staat nog in koelkast! Zo maar weggooien. Alles maar weer opschrijven. Dit loopt uit de hand😢
65,7 kg Tot nu toe verloren: 3,6 kg.    Nog te gaan: 7,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 september 2019:
1364 kcal Vet: 96,54g | Eiwit: 52,82g | Kolhy: 50,91g.   Lunch: AH Pijnboompitten, Zespri Kiwi Gold, Gepelde Zonnebloempitten, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy . Diner: AH Kippendijfilet, Rode Paprika. Snacks/Andere: Walnoten, Milka Hazelnoot Chocolade, Olifant Jonge Jenever, Amstel Radler Fris, Deen Paardenworst. meer...
2828 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Succes , komt vast goed. 
14 sep 19 door lid: annemiek rembil
Dank je👍🏼 
17 sep 19 door lid: Elvybarbar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.