Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 33,24g | Eiwit: 59,33g | Kolhy: 150,05g.
Ontbijt: Senseo Regular, AH Volkoren Bollen, AH Zuivelspread Bieslook Light, Senseo Regular. Lunch: Milner Komijn Plakken 30+, AH Volkoren Bollen, Calvé Pindakaas (15g), AH Volkoren Bollen, AH Volkoren Bollen, Leidingwater, Milner Komijn Plakken 30+. Diner: Lidl Rundvlees Hamburgers, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. Snacks/Andere: AH Basic Cola Light, Euro Shopper Maria Biscuit, Euro Shopper Maria Biscuit, Senseo Regular, Zwagerman Kipfilet Naturel, Zwagerman Kipfilet Naturel, Lord Nelson Citroen Thee, Lidl Banaan. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robbievos's Gewicht Geschiedenis
|