Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2019
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 36,38g | Eiwit: 60,95g | Kolhy: 167,81g.
Ontbijt: Grapefruit, Crownfield Crunchy Muesli Appel & Rozijn, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Diner: Puntpaprika, AH Prei Gesneden, Lidl Geitenkaas, Gekookt Ei, Zoete Aardappel, Puntpaprika, AH Prei Gesneden. Snacks/Andere: AH Elstar Appel, AH Elstar Appel. meer...
|
|
3108 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 12 minuten, Roeien - 9 minuten, Cardio Fitness - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ronals's Gewicht Geschiedenis
|