Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2019
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 26,77g | Eiwit: 49,18g | Kolhy: 111,58g.
Ontbijt: AH Bakkersbollen Waldkorn, Molenland Belegen 48+, Koffie. Lunch: Calvé Pindakaas (15g), AH Volkoren Bollen, Milbona Belegen 30+ Kaas, AH Volkoren Bollen, Jumbo Gegrilde Kipfilet, AH Volkoren Bollen. Diner: Jumbo Gehakte Spinazie Deelblokjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Leidingwater, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Koffie. meer...
|
|
2585 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robbievos's Gewicht Geschiedenis
|