Elvybarbar's Logboek, 30 jul 19

Na HL
63,6 kg Tot nu toe verloren: 5,7 kg.    Nog te gaan: 5,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2019:
1198 kcal Vet: 68,63g | Eiwit: 52,77g | Kolhy: 75,71g.   Lunch: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Chiquita Banaan, Aardbeien, Gepelde Zonnebloempitten, Zespri Kiwi Gold. Diner: Bloemkool, Knorr Witte Saus, Maggi Roomsaus, Gegrilde Kip. Snacks/Andere: AH Gekruide Hausmacher, Olifant Jonge Jenever, Milka Hazelnoot Chocolade, Amstel Radler Fris 0.0%, Vomar Paardenworst, Snack A Jacks Caramel. meer...
2040 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 12,6 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.