Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2019
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 44,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 81,78g | Eiwit: 84,95g | Kolhy: 138,63g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Bolletje Vezelrijk Beschuit. Lunch: Noordwester Edammer Jong Belegen, Croissant. Diner: Aardbeien, Knoflooksaus, Dekamarkt Witte Bollen, Garnalenkroket, Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Skittles Skittles, Verkade Nobo Sprits Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
17 jul 19 door lid: annemiek rembil
|
Inderdaad gelukkig weer in de 70 Annemiek! 😁
17 jul 19 door lid: marrrrissa
|
17 jul 19 door lid: annemiek rembil
|
Lekker Annemiek, voelt goed he ♥️
17 jul 19 door lid: marrrrissa
|
Ja, heel fijn. Ik hoef nog maar 400 gram om onder mijn streefgewicht te zitten. Is ook maar iets tussen mijn oren hoor, want niemand die het ziet. Ikzelf ook niet. Maar ik probeer wel zo door te gaan. Maar eerst nog vakantie, en dan kom ik zeker weer aan. Daarna weer goed mijn best doen.
17 jul 19 door lid: annemiek rembil
|
Ja we hebben dezelfde streef Annemiek! Ik heb precies het zelfde. Je ziet waarschijnlijk niets, ook niet met 68 kg. Maar ik wil het gewoon behalen, gek he die koppies van ons 😜
17 jul 19 door lid: marrrrissa
|
Kijk daar gaat het al weer naar beneden, goed herpakt👍🏻
18 jul 19 door lid: claudet57
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marrrrissa's Gewicht Geschiedenis
|