Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 66,41g | Eiwit: 151,15g | Kolhy: 123,22g.
Ontbijt: Brinta Brinta, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Zwagerman Kipfilet Naturel, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Geroosterde Amandelen (Ongezout). Diner: AH Gekookte Rode Bieten, AH Slavink. Snacks/Andere: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta, Collageen , AH Winterpeen, AH Snoeptomaatjes, Jumbo Franse Kwark Mild, Komkommer (met Schil), Rode Paprika. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|