Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2019
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 60,39g | Eiwit: 86,85g | Kolhy: 36,13g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Pompoenpit, Danone Hüttenkäse. Lunch: Oceansea Surimi Sticks, Gerookte Zalm, AH Hollandse Garnalen, Paling, Vissalade. Diner: AH Groene Salade Botersla Tomaat, Zwaardvis. Snacks/Andere: Jumbo Knoflookgarnalen. meer...
|
|
2359 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|