Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2019
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2088 kcal
|
Vet: 36,91g | Eiwit: 71,51g | Kolhy: 114,61g.
Ontbijt: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Pink Lady Appels, Danone Hüttenkäse, Magere Yoghurt. Lunch: Jumbo Knoflookgarnalen, Bleekselderij, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Bosui of Lenteui, Bonduelle Edamame Bonen. Diner: Witte Tafelwijn, Cherrytomaten, Jumbo Varkensfiletlapjes, Carbonell Zwarte Olijven zonder Pit, Sperziebonen, Verse Pasta (Gekookt). Snacks/Andere: Pinot Gris (Grigio), Pinot Gris (Grigio), Gemengde Notenmix. meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|