Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2019
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 85,87g | Eiwit: 82,14g | Kolhy: 96,57g.
Ontbijt: Banaan, Whey Isolaat Perfection, Blauwe Bessen, Magere Yoghurt, Kiwi Gold. Lunch: Blue Band Goede Start, Ketchup, Bettine Geitenkaas Bolletjes, Gebakken Ei, Tomaten. Diner: Zero Rice Rijst, Olijfolie, Jumbo Cambodjaanse Wokgroenten, Zalmfilet. Snacks/Andere: AH Gezouten Cashewnoten, Milka Hazelnoot Chocolade, Plus Grillworst Pittig, Walnoten, AH Snoepgroente Radijsjes, Amstel Radler Fris 0.0%, Amstel Radler. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|