|
ik dacht dt ik me aan mn dieet hield. Gisteren na de bodypump vandaag nog een keer weer ernstig aangekomen.
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
714 kcal
|
Vet: 38,61g | Eiwit: 49,30g | Kolhy: 30,21g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Isolaat Perfection, AH Verse Slagroom, Magere Yoghurt, Kiwi, Aardbeien. Lunch: Vita D'or Yogonaise, Gekookt Ei, Bettine Geitenkaas Bolletjes, Tomaten. Snacks/Andere: Olifant Jonge Jenever, Walnoten, AH Snoepgroente Radijsjes, Walnoten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|