|
geslaagde week! gisteren een maatje M gekocht, en hij paste hoor! wat kan een mens toch gelukkig worden. nu genieten van t weekend, en maandag weer van start. geniet van t mooie weer allen!
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 43,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
871 kcal
|
Vet: 39,73g | Eiwit: 63,61g | Kolhy: 59,71g.
Ontbijt: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Wasa Cracker Volkoren. Lunch: Zandvliet Gerookte Kipfilet . Diner: Kippenbout, ERU Goudkuipje Naturel, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Vomar Kaiserbroodjes Oven. meer...
|
gewichtsbehoud
|