Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2019
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 68,72g | Eiwit: 159,46g | Kolhy: 139,34g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta. Lunch: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Geroosterde Amandelen (Ongezout). Diner: Rundergehakt, AH Spinazie Deelblokjes, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Brinta Brinta, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Kiwi, Collageen , Jumbo Franse Kwark Mild, AH Winterpeen, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Rode Paprika. meer...
|
|
2794 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 29 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|