Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2019
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 50,45g | Eiwit: 68,39g | Kolhy: 316,73g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Bosbessen, Havermout, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Omelet, AH Romaine Sla, AH Kipfilet Gerookt. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Parmezaanse Kaas, Jumbo Gegrilde Kipfilet, AH Kastanjechampignons, Bosui of Lenteui, AH Groene Asperges, Jumbo Risotto Rijst. Snacks/Andere: Gin, Freeway Tonic Water, Amandelen. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|