Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 67,15g | Eiwit: 132,84g | Kolhy: 106,88g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta. Lunch: Zwagerman Kipfilet Naturel, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Geroosterde Amandelen (Ongezout). Diner: Rundergehakt, AH Spinazie Deelblokjes, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta, Collageen , AH Winterpeen, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Rode Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|