Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 62,74g | Eiwit: 24,87g | Kolhy: 193,46g.
Ontbijt: Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: AH Carrot Cake. Diner: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Kleine Krieltjes, AH Sjalotten, AH Groene Asperges, AH Cherrytomaten. Snacks/Andere: AH Basic Rozijnen, Delicata Puur Chocolade 85%. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Klussen - 2 uren, Zitten - 9 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
letsdoitnow2018's Gewicht Geschiedenis
|