|
Na hardlopen ! Het gaat weer terug het gewicht😜
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 78,53g | Eiwit: 96,75g | Kolhy: 90,01g.
Ontbijt: Body & Fit Isolaat Perfection, Kiwi, Banaan, Magere Yoghurt. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Boter (Gezouten). Diner: Witlofsalade, AH Kippendijfilet. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Olifant Jonge Jenever, Milka Hazelnoot Chocolade, AH Gekruide Hausmacher, Amstel Radler Fris 0.0%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|