Misschien drink je wel teveel groene thee en hou je daarom vocht vast
18 mrt 19 door lid: RuelfRGE
|
2 kopjes op een dag, soms 3. Valt mee toch?
18 mrt 19 door lid: marrrrissa
|
18 mrt 19 door lid: RuelfRGE
|
Hoe zit het met je zout-inname? Zout houdt namelijk vocht vast!
18 mrt 19 door lid: Barbaravdstadt
|
Extra vitamine c kan helpen om vocht af te drijven.. ook Citroen, komkommer en spinazie zijn goede vochtafdrijvers👍🏻 succes.
18 mrt 19 door lid: juthlandia
|
18 mrt 19 door lid: Lost68
|
Idd veel selderij eten, drijft bij mij onmiddellijk vocht af!
18 mrt 19 door lid: van der Heiden
|
Asperges! En ze zijn er weer.
18 mrt 19 door lid: Tijmpje
|
Yes, bedankt voor de tips! 😄
18 mrt 19 door lid: marrrrissa
|
Waarom richt je je op vocht verlies en niet op vet verlies? Puur en alleen om de getallen op de weegschaal?
18 mrt 19 door lid: Berend Thijs
|
Waarom zou je je niet mogen richten op vochtverlies, als je er last van hebt?
18 mrt 19 door lid: Tijmpje
|
Ik zeg toch niet dat het niet mag @Tijmpje ??
Het is alleen zonde omdat je vochtbalans zich heel snel hersteld waardoor de getallen op de weegschaal erg schommelen ten opzicht van vetverlies.
18 mrt 19 door lid: Berend Thijs
|
@Berend Thijs, Voor mijn gevoel zat er in je voorgaande opmerking /zogenaamde vraag een oordeel. Als je gewoon wilde weten waarom ze iets aan haar vocht wilde doen, had je wellicht beter gewoon een open vraag kunnen stellen. Mensen maken hun eigen keuzes, zoals je al in een ander topic ook al langs zag komen. En alle info is al ruimschoots voorhanden.
18 mrt 19 door lid: Tijmpje
|
Berend Thijs, omdat ik aan mezelf zie dat ik vocht vast hou. Ik heb ook reuma en de reumatoloog constateerde vandaag ook dat ik vol vocht zit. Daarom mijn vraag, ik hou gewoon snel vocht vast, dat heb ik gewoon en vocht vasthouden weegt altijd behoorlijk mee. Ik ben bijna bij mijn streefgewicht, dus echt vetverlies is niet meer nodig! 😁
18 mrt 19 door lid: marrrrissa
|
mij helpt het om koolhydraatarm te eten als ik minder vocht wil vasthouden
18 mrt 19 door lid: kowalaa
|
Ik gebruik chlorella ,sindsdien weinig last van vocht vasthouden
18 mrt 19 door lid: BOOST1984
|
Vecasemic, ik krijg zakjes aan mijn enkels etc en dat doet zeer, wil t dus zo snel mogelijk proberen weer uit te plassen
18 mrt 19 door lid: marrrrissa
|
18 mrt 19 door lid: annemiek rembil
|
Wat bij mij helpt om vocht ksint te raken is het gebruiken van selderij. Ik laat aat selderij weken in een glas water en dan drink ik het vocht op. Ik gebruik dsb ook veel selderij in mijn eten in soepen en salades etc
19 mrt 19 door lid: wendycarty
|
brandnetel thee. :) wat wel belangrijk daarbij is (wat ik dan gelezen heb) is voor elke mok brandnetel thee een mok water te drinken en extra normaal daarnaast nog. Selderij en koolhydraatarm eten was al genoemd. Succes 😉
19 mrt 19 door lid: anna.willems.92
|