😏 Een héél ons lager!! Dat vraagt om een feestje!🎉😁😂
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 103,02g | Eiwit: 71,24g | Kolhy: 96,69g.
Ontbijt: Lijnzaadolie, Galbani Mozzarella, AH Tortilla Wraps Meergranen, Melkan Slagroom, Ei, AH Prei. Diner: Lijnzaadolie, AH Pijnboompitten, AH Courgette, Galbani Ricotta. Snacks/Andere: Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Kefir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|