Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2019
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2497 kcal
|
Vet: 106,61g | Eiwit: 132,10g | Kolhy: 237,86g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta. Lunch: Brie, Schär Ciabatta, Liga Evergreen Crunchy Muesli Chocolade, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Blue Band Bruin Brood, Jumbo Halvarine. Diner: Besciamella Sausmix, Marinademix Hot, Olijfolie, Crème Fraiche, Sperziebonen, Witte Rijst, Kipfilet. Snacks/Andere: Jumbo Franse Kwark Mild, Komkommer (met Schil), AH Winterpeen, AH Snoeptomaatjes, Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%, Rode Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|