Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 76,11g | Eiwit: 92,11g | Kolhy: 114,00g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta. Lunch: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Geroosterde Amandelen (Ongezout). Diner: Honing, Bosui of Lenteui, Aardappelpuree, Witlof, Olijfolie, Feta Kaas. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%, Komkommer (met Schil), AH Winterpeen, AH Snoeptomaatjes, Rode Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|