Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 59,13g | Eiwit: 171,16g | Kolhy: 175,27g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Wasa Vezelrijk Cracker, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie. Diner: AH Spinazie Deelblokjes, Boursin Ail & Fines Herbes, AH Penne Rigate, Olijfolie, Kipfilet. Snacks/Andere: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta, Jumbo Franse Kwark Mild, AH Winterpeen, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Rode Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|