Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2019
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 44,3 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 86,38g | Eiwit: 129,96g | Kolhy: 36,99g.
Ontbijt: Coca-Cola Diet Coke (Can), Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Monster Beverage Zero Ultra, Jimmy John's The J.J. Gargantuan Unwich, Coca-Cola Diet Coke (Can). Diner: Celery , Carrots, Ranch Salad Dressing , Meat Pizza Topping, Cottage Cheese, Red Table Wine, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coke (Can), Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Zhou Nutrition Water Away, Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Herbal Secrets Dandelion Root, MK-7 Vitamin K2, Now Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|