Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2203 kcal
|
Vet: 105,03g | Eiwit: 151,97g | Kolhy: 151,74g.
Ontbijt: Brinta Brinta, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Wasa Vezelrijk Cracker, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Geroosterde Amandelen (Ongezout). Diner: Rundergehakt, AH Andijvie Fijngesneden. Snacks/Andere: Venz Pure Hagelslag, Gwoon Halvarine, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Franse Kwark Mild, Komkommer (met Schil), AH Winterpeen, AH Snoeptomaatjes, Rode Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|