Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 42,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 48,24g | Eiwit: 31,99g | Kolhy: 109,39g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: Plus Kaasstengel. Diner: Mora Oven Kroket Rundvlees, Jumbo Kaassoufflé, Aviko Franse Frites. Snacks/Andere: Bakkers Weelde Kuikentjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Goed bezig zie ik! Ik nam een break waardoor ik aankwam, was er weer tegenaan gegaan en ben weer beland op de zelfde gewicht (82,2).
17 feb 19 door lid: akiniyi27
|
Heel knap en ook motiverend! Ik ben nog maar 1 maandje bezig maar door dit soort berichten krijg ik inspiratie en motivatie om door te gaan! Where there's a will, there's a way 💪🏾👌🏽
17 feb 19 door lid: JellyBien
|
Jellybean, leuk om te horen! Succes en gaat lukken! 😊 Zo is t, Lets gooo
17 feb 19 door lid: marrrrissa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marrrrissa's Gewicht Geschiedenis
|