Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 68,12g | Eiwit: 79,13g | Kolhy: 47,75g.
Lunch: Body & Fit Isolaat Perfection, AH Cranberry's Diepvries, Zespri Kiwi Gold, Havermout, Mattisson Chia Zaden, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Diner: Sperziebonen, Coop Varkens Filetlap. Snacks/Andere: Geroosterde Gezouten Pinda's, Olifant Jonge Jenever, Macadamia Noten, Amstel Radler Fris, AH Gekruide Hausmacher. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|