Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 93,00g | Eiwit: 116,82g | Kolhy: 144,59g.
Ontbijt: Brinta Brinta, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Gekookt Ei, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Geroosterde Amandelen (Ongezout). Diner: AH Penne Rigate, AH Spinazie Deelblokjes, Boursin Ail & Fines Herbes, Olijfolie, Kipfilet. Snacks/Andere: Alpro Go on, Komkommer (met Schil), AH Winterpeen, Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%, Rode Paprika, Kiwi. meer...
|
|
2326 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|