|
Hoppaaa again
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 37,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 55,49g | Eiwit: 50,47g | Kolhy: 155,11g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Gestoofde Appel/Vanille. Lunch: Gekookt Ei. Diner: Optimel Chocolademelk, Jumbo Kaassoufflé, AH Basic Pistolets. Snacks/Andere: Duyvis Borrelnootjes Poesta, Moorkop, Van Doorn Suikerkransjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
jij bent heel goed bezig zeg ☺💪!
22 dec 18 door lid: beukplaat84
|
Thanks! Zo voor de feestdagen voelt ook echt heel goed, haha.
22 dec 18 door lid: marrrrissa
|
Ja indeed! Dan mag je extra genieten toch 😊
22 dec 18 door lid: beukplaat84
|
Inderdaad! Had ik ook gedaan als ik minder bereiken kon hoor natuurlijk. Maar dit is toch even een heerlijk gevoel om te hebben. Vandaag is het weekend dus eet ik ook ongezond. Haha
22 dec 18 door lid: marrrrissa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marrrrissa's Gewicht Geschiedenis
|