Elvybarbar's Logboek, 19 dec 18

Na HL
59,3 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 1,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 december 2018:
1703 kcal Vet: 104,47g | Eiwit: 86,47g | Kolhy: 44,96g.   Lunch: Almhof Griekse Stijl Yoghurt, Body & Fit Whey Isolaat Perfection, Jumbo Cranberry's Vries Vers, AH Verse Slagroom, Zespri Kiwi Gold. Diner: Milsani Slagroom, Body & Fit Whey Perfection, AH Pijnboompitten, C1000 Bosvruchten Diepvries, Lidl Griekse Yoghurt, Deluxe Truffelkaas, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Snacks/Andere: Gin, Duyvis Pinda's Gezouten, Deluxe Truffelkaas, Rode Tafelwijn, Amstel Radler Fris 0.0%, Walnoten, Kaasstengels. meer...
3362 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.