Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2018
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
752 kcal
|
Vet: 25,69g | Eiwit: 38,05g | Kolhy: 88,55g.
Ontbijt: Lidl Grof Volkoren Brood, Maribel Aardbeien Jam. Lunch: Lidl Grof Volkoren Brood, Lidl Bockworst. Diner: Sperziebonen, Golden Sun (Lidl) Zilvervliesrijst, Jumbo Pangasiusfilet Italiaans. Snacks/Andere: Appelsientje Appelsientje met Extra Vruchtvlees. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Nou die buffer is er wel! Als dat geen (vr)eten wordt met de kerst 🙈.
19 dec 18 door lid: lisaraaphorst
|
Gaat vlot al die onsjes.... Moet zeker niet vreten, voor je het weet zit ik vet boven mijn streef gewicht... Maar daar moet ik wel voor oppassen.
19 dec 18 door lid: boefhje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boefhje's Gewicht Geschiedenis
|