|
ik had niet ingevoerd dat ik van 78 naar 80 was gegaan. nu lijkt t dus alsof ik aangekomen ben, haha. we zijn weer op de goede weg
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
708 kcal
|
Vet: 20,34g | Eiwit: 29,95g | Kolhy: 98,41g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: Van Doorn Nootkransjes. Diner: Delicieux Luxe Stol, Cup-A-Soup Champignon Crème. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|