|
1,7 kg lichter in 1 dag. Eerste doel dus behaald. Haha
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 46,79g | Eiwit: 68,64g | Kolhy: 81,69g.
Ontbijt: Chiquita Banaan. Lunch: Landerij Achterham Gerookt, Beemster 30+ Jong, Markant Tortilla Wraps. Diner: AH Knoflooksaus, Gebakken Kibbeling. Snacks/Andere: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
 Reacties
respect, hele knappe prestatie!
12 dec 18 door lid: beukplaat84
|
Dankjewel! Voelt erg goed om geen overgewicht meer te hebben. Jij gaat ook lekker toch?
12 dec 18 door lid: marrrrissa
|
Omygod! Marissss!!!! Wat knap meid, super😍😍😍
12 dec 18 door lid: chimainex
|
En hoe doe jij dat 1.7? Dat wil ik ook😳😳
12 dec 18 door lid: chimainex
|
Nou ik zeg eerlijk, ik heb gisteren echt niet gezond gegeten. Ik schrok er eerlijk gezegd van dat t zo snel gaat
12 dec 18 door lid: marrrrissa
|
Snap ik! Misschien alle vocht opeens kwijt? Nja, lekker toch! Nu hopen dat die morgen niet opeens weer omhoog springt..
12 dec 18 door lid: chimainex
|
12 dec 18 door lid: manonnoelle
|
Wauw, je hebt het nu wel te pakken he! Ga vooral zo door, super!
12 dec 18 door lid: Tessa-1986
|
@marissaplaggenborg Jup gaat wel lekker. Wat is trouwens je tweede doel?
12 dec 18 door lid: beukplaat84
|
Lekker joh. You can do it! En tot 72 kg, dan ben ik tevreden.
12 dec 18 door lid: marrrrissa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marrrrissa's Gewicht Geschiedenis
|