Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 132,21g | Eiwit: 115,39g | Kolhy: 74,04g.
Lunch: Zespri Kiwi Gold, Almhof Griekse Stijl Yoghurt, AH Pijnboompitten, Body & Fit Whey Isolaat Perfection, Lijnzaad, Chiazaad, Havermout, AH Walnoten Ongezouten . Diner: Milka Hazelnoot Chocolade, Kipfilet, Action Crackers met Lijnzaad, Galbani Mozzarella. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Gerookte Zalm, AH Gekruide Hausmacher, Amstel Radler Fris 0.0%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|