|
De laatste paar weekjes hou ik het effe voor gezien wat betreft het afvallen .Ga natuurlijk niet helemaal los , maar is gewoon effe de goede tijd der niet voor ,....
Fijne goede week medeafvallers ,..
Groetjes Robbie ,...
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
884 kcal
|
Vet: 33,05g | Eiwit: 37,33g | Kolhy: 108,83g.
Ontbijt: AH Zaans Volkoren Brood, Lidl Smeerkaas 20+, Koffie. Lunch: Leidingwater, AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Zaans Volkoren Brood. Diner: C1000 Basis Gefrituurde Aardappelschijfjes, AH Spruiten, AH Runder Gehaktballen, AH Mayonaise. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|