boefhje's Logboek, 08 dec 18

Kerst 🎄 doel gehaald
55,5 kg Tot nu toe verloren: 0,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 december 2018:
782 kcal Vet: 4,08g | Eiwit: 74,19g | Kolhy: 112,86g.   Ontbijt: Lidl Grof Volkoren Brood, Maribel Aardbeien Jam. Lunch: Lidl Magere Kwark. Diner: Van Gilse Suikerklontjes, AH Vissaus, Kania Ketjap Manis, Sperziebonen, Soubry Chinese Eiermie, Jumbo Rauwe Wokgarnalen. meer...
1463 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Super! 
08 dec 18 door lid: lisaraaphorst

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


boefhje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.