Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2018
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 68,46g | Eiwit: 124,56g | Kolhy: 195,84g.
Ontbijt: Melkunie Halfvolle Melk met Calcium, Brinta Brinta. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Bolletje Donker Volkoren Beschuit, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Geroosterde Amandelen (Ongezout). Diner: Bami, Foe Yong Hai. Snacks/Andere: Jumbo Franse Kwark Mild, Komkommer (met Schil), AH Winterpeen, AH Snoeptomaatjes, Rode Paprika. meer...
|
|
2380 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|