Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2018
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 67,73g | Eiwit: 134,50g | Kolhy: 163,52g.
Ontbijt: Melkunie Halfvolle Melk met Calcium, Brinta Brinta. Lunch: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Jumbo Halvarine, Blue Band Bruin Brood. Diner: Gekookt Ei, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Geroosterde Amandelen (Ongezout). Snacks/Andere: Jumbo Franse Kwark Mild, Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%, AH Winterpeen, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Rode Paprika. meer...
|
|
2374 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|