Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 41,73g | Eiwit: 102,19g | Kolhy: 94,43g.
Ontbijt: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Lunch: Gekookt Ei, Brinta Brinta, Melkan Magere Melk. Diner: Melkunie Halfvolle Melk, Knorr Vlees Jus, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Knorr Roomsaus Bij Groenten, Saladinettes Voorgekookte Aardappelen Kruimig, Bloemkool, Kerriepoeder, Nootmuskaat, Kipfilet. Snacks/Andere: Chateau Melk Chocolade Hazelnoot, Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. meer...
|
|
2145 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marrrrissa's Gewicht Geschiedenis
|