marrrrissa's Logboek, 18 nov 18

Volgens mij viel die mcdonalds dus reuze mee! Nu met volle moed door
84,7 kg Tot nu toe verloren: 30,3 kg.    Nog te gaan: 14,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2018:
1202 kcal Vet: 51,27g | Eiwit: 42,07g | Kolhy: 141,50g.   Ontbijt: AH Kaiserbroodje Oven, Danerolles Croissant, Gekookt Ei. Lunch: Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. Diner: Kwekkeboom Kaassoufflé, AH Kaiserbroodje Oven, Tomatensoep. Snacks/Andere: Aldi Chocolade Pinda's. meer...
2114 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


marrrrissa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.