Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2018
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 48,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 140,88g | Eiwit: 136,03g | Kolhy: 41,29g.
Ontbijt: Quest MCT Oil Powder, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Hershey's 100% Cocoa, Coffee. Lunch: Water , Yard House Roasted Turkey Cobb Salad. Diner: Swiss Cheese , Nordic Nut and Seed Bread, Dasani Sparkling Tropical Pineapple, La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Dasani Sparkling Tropical Pineapple, Cooked Green Cabbage, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Magnesium Citrate, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|