marrrrissa's Logboek, 10 nov 18

Goed begin van een zaterdag. 84 kg aangetikt ! En al -25 kg 👋🏼
84,9 kg Tot nu toe verloren: 30,1 kg.    Nog te gaan: 14,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 november 2018:
1555 kcal Vet: 62,94g | Eiwit: 51,33g | Kolhy: 191,23g.   Ontbijt: Gekookt Ei, Brinta Brinta, Melkunie Halfvolle Melk. Diner: Pistolet, Pistolet, Bizbiz Kaassoufflé , CoolBest Strawberry Hill. Snacks/Andere: OLA Raket Ijsje, Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Chipolatataart. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

61 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Bravo heel knap! 
10 nov 18 door lid: Jeroen.1974
Dankjewel Jeroen! 
10 nov 18 door lid: marrrrissa
Super zeg! Toppertje 
10 nov 18 door lid: lisaraaphorst
superknap! geniet van dit gevoel! 
10 nov 18 door lid: letsdoitnow2018
Jij gaat echt goed volgens mij! 😊 Knap hoor, respect! 
10 nov 18 door lid: Dappere-Dodo
Applaus voor jezelf 😊 knap gedaan hoor. Ga zo door !  
10 nov 18 door lid: mo.mo3
Top! 
10 nov 18 door lid: TommeyLou
@inge_nw9 Jaa ik ga echt lekker! Val elke dag wel af. Super fijn! Dankjewel!! 💙💙 
10 nov 18 door lid: marrrrissa
Tommeylou & mo, dank jullie wel!! 💋 
10 nov 18 door lid: marrrrissa
Super goed! 💪🏼 hoeveel kcal eet je gem. per dag? 
10 nov 18 door lid: esalverius
Onder de 1000. Gemiddeld 800-900  
10 nov 18 door lid: marrrrissa
Alleen op zaterdag zit ik er wel ruim boven hoor! 
10 nov 18 door lid: marrrrissa
Super!!💪🏻 
10 nov 18 door lid: Cezanne07
Topper😘😘 
10 nov 18 door lid: chimainex
Super goed! Mag je trots op zijn 
10 nov 18 door lid: Sandra.1994
Lieve reacties allemaal!!!❤️❤️❤️ 
10 nov 18 door lid: marrrrissa
Geweldig dan gaat t lekker snel! Moet ik ook maar gaan proberen 
10 nov 18 door lid: esalverius
Het valt onder crashen, dus zou het niet direct aanraden. Haha  
10 nov 18 door lid: marrrrissa
Super! Ga je volgen want we gaan een beetje gelijk op! 
10 nov 18 door lid: jnathaliecc

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


marrrrissa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.